10-10-10

　お昼に食べ過ぎた。食べても食べても食べたくなった。

　お菓子どんどん入っていく。止まらない。

　菓子パンにも手を出してしまった。

　結果、夕ご飯お腹いっぱいで食べられない。

　あーぁ

　やっちゃた…

　最近読んだ本で10-10-10（テンテンテン）という法則を学んだ。

　その選択をしたら、10分後どうなってる?10日後どうなってる?10年後どうなってる?と自分に問いかけることで感情に流されない判断ができるというもの。

　目先の利益に惑わされそうになったとき、明るい10年後に繋がる選択を取れるように意識したい。

　よし！明日から!

■

　出勤途中の裏道で、ゴミ収集車と出会ってしまった。

こちらがバックするしかないと思いながら、苦手なバックで下がり始めると…

逆にあちらの運転手が大きく手招きしている…

私が渋った顔をすると、今度は窓から身を乗り出して手招きしている…

　あんな狭い幅通れないよー！！

と心で叫びながら恐る恐る前進…

　通れた…♪

　運転手のおじさんは軽く笑って、あっという間に行ってしまった。

　自分で出来ないと思っても、相手からするとなんで足踏みしてるのか分からないくらい簡単なことに見えることもあるのだなぁ。と思った。

そしてそういう人の若干強引な提案？も信じてみるものですね♪

コミュニケーション

　話さなくても、やっていける。

　声掛けなくても、不便はない。

　聞かなくても、困りはしない。

　でも、同期ってもっとコミュニケーション取った方が良いよね…

　内向的なのがわかる子に話しかけてみた。

　答えやすいように疑問系で。

　「ココです。」

　以上（笑）

　私もメンタルそんなに強くない。めげた…

　明日、作戦立てて出直そう…

フォルトゥナの瞳

　神木隆之介さん主演の映画、フォルトゥナの瞳を観た。朝一で左右前後に人はなく、心置きなく泣けた。

　人の未来が見える主人公の「運命って決まってると思いますか？」という質問に対する斉藤由貴さんの返しが印象に残った

「人は１日朝起きてから寝るまでに9000回もの選択を無意識にしている。その選択が決まっているって簡単に言われたくない！」

　確かに！

　有村架純さん声をかける選択をしたことで人生“色“が生まれた。

　最初は些細なきっかけ、小さな選択かもしれない。

　そこから人生が大きく変わることもある。

　自分の選択で運命は作られている！

そう言い切れる人生を送りたい。と思わせてくれる映画だった。

　あと、有村架純さんかわいかったなー

ワンピース似合ってた♪

5年後

　５年後の自分はどうなっていたいか、そうなるために３年後はどうなっているか、更にそこに至るための１年後の姿は？

　自分のキャリアシートを書いた。

　しかし、今、自分の未来を具体的に描けない…

　まして5年後のなりたい自分って言われても…

　書いたものは抽象的なものばかりになった。でもこれしか考えられないのが今の自分。ここからがスタート。

　１年後、もう一度書き込んだノートを見返して思いたい。

“少しは成長したじゃん！自分！”って。

新元号

　入社式がありました。社長のお話があり、その中で印象に残ったことがあります。

　日本人の若者（子ども）と留学生に将来の夢を聞くと、返ってくる答えが全く違う。

　日本人は「〇〇になりたい。〇〇に入りたい。」となりたい夢を言うそう。

　一方、海外の若者は「こういう世の中にしたい」「〇〇のような人の役に立ちたい」と言うそう。

　海外の人の夢には自分の人生で大切にしたい価値観が含まれている。夢を実現するまでの過程がある。

　しかし、日本人にはその夢に至るまでの道のりが見えてこない。夢の理由を聞いてもはっきり答えられない。

　社長の話を聞いて、自分の人生で大切にしたいもの事をしっかり言える大人になりたい。人として成長したいと思えた。

運コ

　今日、大蛇みたいに長く太い1本のウンチが出た。つるんとしてまあきれいな形。貴重なものを見つけたような気持ちになり、祖母を呼んで見せた。

　見た瞬間、涙を出しながら笑ってた（笑）

　チビらないように股を押えながら笑ってた（笑）

　こんなくだらないことで笑ってくれる人を大切にしたい…そう思えた。